;  其实，优雅形体仪态是我们每个人的必修课，她让我们拥有健康体态的同时，呈现最自然的优雅气质。

      一个女人拥有优雅的仪态，似乎成为生活便利的钥匙，成为通往成功道路的许可证。一个女人的仪态，决定了她的生活质量和圈子层次。

      真正的优雅只需要往那一站，不需要说一句话，光靠举手投足，一颦一笑，就能吸引全场的注意力。这样的女性，站着像一幅画，坐着像一本书，芬芳怡人而长久。要想成为这样的气质美人，可以先从修炼仪态开始。